Skip to content

Yoga στο Οικόπολις

2014 Ιανουάριος 14
by odysseas

Συνεδρίες Γιόγκα κάθε Δευτέρα & Τετάρτη, 4.00-5.30

Yoga OikopolisΟι συνεδρίες Γιόγκα απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες και περιλαμβάνουν αναπνοές, χαλάρωση, γενικές σωματικές ασκήσεις καθώς και ασκήσεις για ορισμένες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.

Πού αποσκοπεί η Γιόγκα
Στην διατήρηση και βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας μειώνοντας αρχικά τους σωματικούς πόνους και την νευρική υπερένταση. Με την συνεχή άσκηση και εκπαίδευση αποβάλλεται η απάθεια και η αδράνεια, ενεργοποιείται το κρυμμένο δυναμικό του ανθρώπινου νου και της δημιουργικότητάς του και τελικά αναιρούνται οι αιτίες που δημιουργούν τις διάφορες ψυχοσωματικές παθήσεις.
Λένε ότι δεν υπάρχει κάτι με το οποίο ένας Γιόγκι δεν μπορεί να ασχοληθεί και δεν υπάρχει κατάσταση που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.

Ποιοι μπορούν να κάνουν Γιόγκα
Δεν υπάρχει κανείς περιορισμός, κάθε ενήλικο άτομο, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας ή κατάστασης της υγείας του μπορεί κατ΄ αρχάς να κάνει Yoga. Έχει ειπωθεί: Αν μπορείς να αναπνέεις, τότε μπορείς να κάνεις Γιόγκα. Ότι και αν κάνεις γίνε ένα: σώμα, νου, ψυχή. Κάντο όμορφα και αγνά.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

στην Οικολογική Κίνηση Θεσσαλονίκης, τηλ. 2310 222503

E-mail :   ecologicalthess@gmail.com

 

 

No comments yet

Leave a Reply

Note: You can use basic XHTML in your comments. Your email address will never be published.

Subscribe to this comment feed via RSS